我建议不要使用药物，是药三分毒，我是个小腰的人，但周围朋友同学都在为腹部脂肪发愁，我帮她们减下了腰部赘肉，你可以按我说的尝试一下，但一定要坚持哦！
首先，无论什么时候一定要挺胸收腹，长期收紧腹部不利脂肪推挤，那样就不会形成多余赘肉
其次，午饭和晚饭后要站立半小时，那样会帮助消化，也会保证脂肪不在腹部堆积
第三，每天用右手的手掌以肚脐为圆心顺时针按摩十分钟，帮助你腹部脂肪运动
第四，要保持饮食正常，多吃水果蔬菜，多喝水
最后，我建议你买一瓶娇韵诗的瘦腹霜，按说明每天坚持按摩，我保证你在三周之内腰围明显减小（当然开始减肥前还是记录一下减肥前的尺寸）
仅此建议，人体质不同，但多少都有效果，以上五个建议一样都不能少，坚持下，祝你成功
露珠买了娇韵诗的红魔晶和纤体瘦身霜，后者就是白色一大罐那种，想知道这两个是可以一起用吗？现擦哪个？还是轮流分开用？ ----------
我也买了两个，还买了呼啦小腹霜和按摩板，
现在就洗完澡涂白罐的，然后配合按摩板，感觉有点用，至少紧致了，
官网有按摩手法教程视频 ，红魔晶和呼啦小腹还没用，据说要等白罐的打碎的脂肪团，这两个消脂的，有待验证 ----------
丁家小柒2013-05-03 20:46:23我也买了两个，还买了呼啦小腹霜和按摩板，现在就洗完澡涂白罐的，然后配合按摩板，感觉有点用我也买了两个，还买了呼啦小腹霜和按摩板，现在就洗完澡涂白罐的，然后配合按摩板，感觉有点用，至少紧致了，官网有按摩手法教程视频 ，红魔晶和呼啦小腹还没用，据说要等白罐的打碎的脂肪团，这两个消脂的，有待验证 ... 圈圈
就是说要用白罐一段时间后再用红魔晶吗？ ----------
嗯 ----------
自己顶上来，求教啊！ ----------
最近买了论坛里推荐的大黄膏
k%65dooo.n%65t/hot.asp?i=1301-330 谁叫我也是个胖妹纸呢，
容量大味道宜人，蛮清香的，用起来很滋润，温和不刺激。还送了刮痧和尺子。
洗浴后全身涂抹，特别是肉肉多的腰部，用完之后有热热的感觉，有紧致肌肤的效果。
我觉得那个白瓶子的效果一般，那个瘦腰的效果好很多。网上有按摩手法教 ----------你的回应 回应请先 登录 , 或 注册
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评论列表（4条）
我是博利网的签约作者“坚秉三岁啦”！
希望本篇文章《用纤体霜减腰腹部应该采取什么按摩手法》能对你有所帮助！
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