儿童七步洗手法顺口溜是掌心对掌心；手心压手背；十指交叉摩；手握关节搓；拇指围轴转；指尖掌心揉；手腕别放过。
1、洗手掌。流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；
2、洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
3、洗掌侧指缝。掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
4、洗指背。弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌，双手交换进行；
5、洗拇指。一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。
6、洗指尖。弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
7、洗手腕、手臂，双手交换进行。
洗手每一步揉搓时间均应大于15秒，完成以上7步后用清水冲洗双手，无菌的毛巾擦干。
何时以及如何洗手？
1、咳嗽或打喷嚏后。
2、餐前餐后、便前便后。
3、到过电梯间、超市、食堂等高危区，人流密集的公共场所后。
4、要接触面部，特别是鼻孔和眼睛前。
5、乘坐交通工具后。
6、佩戴隐形眼镜前。
7、吃药、往伤口上涂抹药物之前。
8、抱孩子、喂孩子食物前，处理婴儿粪便后。
9、接触宠物或处理宠物粪便后。
七步洗手法有打湿双手、涂抹肥皂、揉搓手心、交叉揉搓、揉搓拇指、揉搓指尖、冲洗干净。下面是每个步骤的建议时间：
1、打湿双手：用流水把双手充分打湿，建议持续时间为5至10秒。
2、涂抹肥皂：取适量肥皂涂抹在双手上，包括手背、手掌、指缝等部位，建议持续时间为15至20秒。
3、揉搓手心：用手心相互揉搓，使肥皂充分起泡，并注意揉搓手指间隙和指尖，建议持续时间为15至20秒。
4、交叉揉搓：将左手的手背与右手掌相互揉搓，并交换手进行反复揉搓，建议持续时间为15至20秒。
5、揉搓拇指：用右手的手掌捏住左手拇指并旋转揉搓，再交换手进行反复揉搓，建议持续时间为10至15秒。
6、揉搓指尖：将左手的指尖在右手掌心揉搓，并交换手进行反复揉搓，建议持续时间为10至15秒。
7、冲洗干净：用清水充分冲洗双手，确保肥皂和污物完全清除，建议持续时间为10至15秒。
洗手时的注意事项：使用温水、使用合适的肥皂、注重手指缝和指甲间的清洁、用干净的毛巾擦干双手、避免触摸公共区域
1、使用温水：最好使用温水而不是冷水，因为温水可以更好地溶解肥皂和清洁剂，并能更有效地去除细菌和污垢。
2、使用合适的肥皂：选择含有抗菌成分的肥皂，如含有杀菌消毒成分的肥皂。这些肥皂可以有效地去除细菌和病毒。
3、注重手指缝和指甲间的清洁：细菌往往隐藏在手指缝和指甲间，因此要特别注意这些区域的清洁。使用指甲刷或牙签轻轻清洁手指缝和指甲间的污垢和细菌。
4、用干净的毛巾擦干双手：用干净的、干燥的毛巾轻轻擦干双手，避免使用共用的吹风机或毛巾，以免再次接触到细菌。
5、避免触摸公共区域：在洗手后，尽量避免触摸公共区域的门把手、电梯按钮等，以防再次接触到细菌。
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